[igor manokhin] восстановление техники бега после травмы колена игорь манохин HD

🎯 загружено автоматически через бота com/uploadervideo
🛑 оригинал youtu be/3fi 69eyjwe
📺 igor manokhin www youtube com/channel/ucszyndse oixfctjqv 9uq

📃 оригинальное описание

🚩в данном видеоролике показан один из способов восстановления рефлексов таза и стоп после выхода из левостороннего виража на бег по прямой
🚩правильная реакция рефлексов заключается в их сохранении, независимо от перемещения в правую или левую сторону чего мы, собственно говоря, и достигли в рамках этой тренирои
🚩вам могут быть полезны следующие комплексы упражнений
перекос таза

мышцы кора
тазовое дно
осанка
грыжа диска
застой в малом тазу
опущение внутренних органов
боль в спине
🚩p s каждая травма требует персонального подхода составлением комплекса