[swim rocket школа плавания] улучшаем технику плавания баттерфляй обучение основам плавания баттерфляем | swim rocket HD

🎯 загружено автоматически через бота com/uploadervideo
🛑 оригинал youtu be/deuh0sbhn g
📺 swim rocket школа плавания
📃 оригинальное описание

ракеты, привет! в этом видео я расскажу вам, как улучшить технику плавания баттерфляй хотите стать лучше в этом стиле плавания? тогда досмотрите наше обучение основам плавания баттерфляем до конца, вы узнаете много полезного!

в плавании баттерфляем работает весь корпус, поэтому давайте разбираться детальнее начнём с рук движение гребка должно напоминать песочные часты сначала руки расходятся в стороны, затем движение рук сужается и только потом мы завершаем гребок отталкиванием

также, большое внимание стоит уделить работе ног в стиле плавания баттерфляй я подробно расскажу вам об этом в видео, приятного просмотра!

✅ школа плавания swimrocket москва
✅ школа плавания swimrocket санкт петербург

✅ гонки ракет
✅ видео курсы для тренировок дома